Фактор Спорта » Для начинающих

Для начинающих

Зачем нужно заниматься спортом — 10 полезных свойств регулярных тренировок  

чем полезен спорт

Упражнением называется любой вид двигательной активности, который заставляет ваши мышцы работать, а выше тело – сжигать дополнительные калории.

Читать далее »